Îngrijire: Cu diferitele formule de brunch, vă puteți bucura de un masaj de o oră la alegerea noastră. Eu ezităm între Shiatsu, Thai, Californian și chiar reflexoterapia Plantar, dar în cele din urmă optez pentru Ritualul Hot Stones. Practicantul trece prin atingeri ușoare și presiuni mici ale pietrelor vulcanice fierbinți asociate cu uleiuri esențiale de-a lungul întregului corp - picioarele, partea din față a picioarelor, burta, apoi spatele și spatele vițeilor și coapsele și în cele din urmă fata - înainte de a termina cu un masaj scalpului. Simțim căldura pietrelor care circulă pe tot corpul. Mergând înainte și înapoi, se va reechilibra energia, se va scurge și se detoxifica, relaxându-se mușchii.
gustarea : După toate aceste activități, ajungem să avem un mic gol. Apoi mergem la restaurantul situat la primul etaj al hotelului spa pentru un brunch de wellness gourmet. Meniul care accentuează fructele și legumele proaspete și alimentele ecologice schimbă în fiecare weekend în funcție de inspirația bucătarului și îmbină bufetul și felul de mâncare la comandă. Atragem o salată de fructe și o pâine delicioasă cu diferite blocaje, în timp ce savurăm sucul de morcov / portocaliu / grepfrut, în timp ce așteptăm ceașca de lasagna vegetariană sau plăcinta de dovleac. Apoi vine dulia tradițională de brânză sau de desert. Setati repede, deoarece va fi ambele. Gustăm diferitele specialități ale vasei de brânză înainte de a vă bucura de un tort de morcov, o bucată de pătrunjel de lămâie sau de tort de banane. Tot casa, desigur.
Formula "Day Spa & Form", 140? cu acces la baie / hamam + frezare cu săpun negru + modelarea oră la alegere + cocktail de fructe proaspete + curs de fitness la alegere + prânz la restaurant (starter / curs principal / desert sau weekend brunch) sau Formula « zi spa Frumusețe, 180? cu acces la baie / hamam + scrub cu sapun negru + modelarea unei ore pentru a alege + cocktail de fructe proaspete + grija fata de alegere (hidroptimale, anti-imbatranire, fundamentale) + un produs oferit (in functie de grija efectuata) în restaurant (starter / curs principal / desert sau brunch de weekend). De asemenea, puteți rezerva un singur tratament și un brunch separat. Sâmbătă și duminică. L'Echappée, 64, rue de la Folie-Mericourt, Paris 11, 01 58 30 12 50. www.lechappee.com