Adoptați o dietă de detoxifiere!
Favoriți fructele și legumele
Sarah Mony : "Este important să se interzică alimentele industriale. Reduceți cât mai mult posibil cantitatea de proteine animale (în special carne și produse lactate), zaharuri (în special rafinate), grăsimi gătite sau saturate.
Dați mândrie de loc pentru a planta alimente: legume, semințele încolțite (stelele din primăvară !), alge (spirulina, ...), fructe proaspete ... și să favorizeze toate alimentele verzi (legume, lăstari tineri, iarbă de grâu ...), bogat în purificarea clorofilei, oxigenare și regenerare. Alegeți preparate brute care păstrează nutrienți vitali intaci: enzime, vitamine, minerale și oligoelemente, toți catalizatori adevărați de viață necesari pentru toate funcțiile corpului, cu o mențiune specială pentru sucuri. legume cheltuieli care vor permite asimilarea lor optimă. Mananca lumina seara pentru a respecta si promova ciclurile naturale ale corpului. "
Eliminați toxinele
Sarah Mony : "Sfârșitul anuluiiarnăTimpul perfect pentru scurgerea curelor. Puteți ajuta ficatul să se elimine mai bine cu plante cum ar fi rozmarin, ciulin de lapte și alimente cum ar fi anghinarea, ridiche neagră, usturoi, lămâie ... Alte plante, cum ar fi păpădia, Juniperul, albinul de tei, de exemplu, va stimula și rinichii, care joacă un rol major în tratamentele de detoxifiere. "
Puțin mai mult
Un leac mic suplimente alimentare tonere vă va ajuta să ieșiți din letargia de iarnă chiar mai repede!
-Elusanes Propolis. Cutie cu 20 de capsule. 7 ?.
-Elusanes Vitality. Cutie cu 15 plicuri. 12 ?.
Găsiți toate sfaturile lui Sarah Mony despre: //www.alimentum-mony.com/
