Mâncare festivă: desert de ciocolată sau jurnal de gheață?
Ah, jurnalul Crăciun cu ciupercile de zahăr și cu ferăstraiele sale false ciocolată... O încântare pentru gustative, dar nu neapărat pentru linie.
Dacă puteți, alegeți o serbet de înghețată. Cu toate acestea, nu exagerați, deoarece conține încă mult zahăr. Uită de toate deserturi cu frișcă sau smântână de unt. Acestea sunt foarte calorice și nu sunt întotdeauna susținute de stomacuri sensibile.
Pentru tine, nimic nu bate jurnalul de la ciocolată ? Răsfățați-vă, dar solicitați o mică parte. Și permiteți altora să slujească din nou. Veți termina masa cu o clementină care vă va ajuta să digerați și să aveți mai puțin calorii.
Voi sărbătoriți cei treisprezece ani deserturi așa cum este tradițional în sudul Franței: ia timp să le respecte. Se îndreaptă spre fructe și lasă brioșul pentru alții. Aceasta este într-adevăr foarte bogată. În mod similar, lăsați prajiturile de fructe dulci prea dulci. Preferați o plăcintă cu fructe sau o salată de fructe pe care o veți însoți în cele din urmă cu un biscuit.
Dacă gătiți, oferiți un jurnal la ciocolată ci și o supă de fructe. În acest fel, veți încânta pe cei care doresc să se bucure de ei înșiși, acordând atenție celor care acordă atenție greutății lor.
În cele din urmă, dacă intenționați să cumpărați un tort la patiserie, alegeți unul făcut din fructe. El va trece mai bine decât desert ciocolată, mai grele. Și pentru a merge cu ea, alegeți o șampanie brută mai puțin dulce decât alte spirite.
