Meniul de slăbire 100% kiwi: kiwi umplute cu tartare marină
Acum că știți totul despre beneficiile kiwi-ului, descoperă rețete de lumină perfecte pentru o dietă de slăbire. Aici este reteta pentru kiwi umplute cu tartru Sea.
Preparare: 15 mn
Nu gătești
Ingrediente (4 persoane):
4 kiwi
50 g de carne de crab
50 g de creveți trandafiri decojiti
sucul de jumătate de tei
1 lingură de maioneză, sare, piper proaspăt măcinat.
Mod de preparare:
Tăiați pălăria kiwului și goliți kiwi-ul unei treimi din carnea lor.
Se toarnă carnea salvată într-un castron. Taie-l în cuburi mici.
Adăugați la pasta de kiwi, crabul sfărâmat și creveți tăiată cu un cuțit. Se condimentează cu sare și piper, se presară cu suc de lamaie și se adaugă lingura de maioneză. Se amestecă și se îmbracă fructele kiwi.
Serviți răcit.
Preparare: 15 mn
Nu gătești
Ingrediente (4 persoane):
4 kiwi
50 g de carne de crab
50 g de creveți trandafiri decojiti
sucul de jumătate de tei
1 lingură de maioneză, sare, piper proaspăt măcinat.
Mod de preparare:
Tăiați pălăria kiwului și goliți kiwi-ul unei treimi din carnea lor.
Se toarnă carnea salvată într-un castron. Taie-l în cuburi mici.
Adăugați la pasta de kiwi, crabul sfărâmat și creveți tăiată cu un cuțit. Se condimentează cu sare și piper, se presară cu suc de lamaie și se adaugă lingura de maioneză. Se amestecă și se îmbracă fructele kiwi.
Serviți răcit.
