Ce este?
Rolla palpate permite dislocarea celulita, pentru combaterea grăsimilor în profunzime, dar și pentru combaterea retenției de apă. Presiunea exercitată în timpul masajului sparge într-adevăr celulele adipoase. Țesutul adipos care prindă dermul va scădea astfel și va fi mai ușor de eliminat. În plus față de stimularea lipolizei, această tehnică mărește și circulația sanguină și limfatică. O formulă câștigătoare pentru coaja de portocală. Pentru o eficacitate reală, frământați pielea timp de 15 până la 30 de minute, de 2-3 ori pe săptămână. Primele rezultate semnificative vor apărea după a cincea sesiune.

Manerul palpate manual
Pentru a efectua această tehnică de masaj, trebuie mai întâi să prindeți o mână mică de piele cu mâna, să strângeți destul de mult și apoi să rotiți această pliantă mică între degete. Pornim din nou un pic mai departe, ne prindem apoi frământăm. Masagem zona in cauza (coapsa, burta, fesa) energic, dar nu prea violent, fie continuu si intotdeauna de jos in sus.

Palpatul mecanic de rulare
Mașinile care reproduc palpatul mecanic de laminare se înmulțesc. Tehnica de bază rămâne aceeași: dispozitivul suge o mică zonă a corpului, făcând o pliu în piele care este apoi laminată. Dar palpatul mecanic de rulare oferă un masaj mai puternic și mai precis. Cu toate acestea, această forță suplimentară face posibilă ruperea mai eficientă a adipocitelor. Există încă un plat: o sesiune de palpare mecanică prin rotație este în mod necesar mai puțin plăcută, chiar mai dureroasă, o sesiune manuală.

Rețineți că rola palpată este doar scoaterea celulelor adipoase. Pentru a le elimina după masaj și pentru a fi foarte eficient, este bine să beți multă apă în zilele care urmează.

Kinetoterapia şi drenajul limfatic (Mai 2024)