O dietă prea bogată în zahăr este sinonimă cu kilogramele inutile, dar și cu dinții în stare proastă. În Franța, caria este o problemă de sănătate publică care afectează adulții și în special copiii. Astăzi, aproape 2 din 3 copii au avut carii înainte de vârsta de 12 ani.

Prevenirea cariilor presupune sensibilizarea timpurieigienă dentare și scăderea alimentelor zaharoase ...

Cavitatea este o infecție a dintelui care afectează smalțul și dentina cauzând o gaură în dinte. Zahărul este un factor determinant în formarea cariilor. Se dezvoltă atunci când carbohidrații din fructe, băuturi răcoritoare, produse de cofetărie și prăjituri rămân pe pereții dinților și nu sunt îndepărtați prin periere. Bacteriile prezente în gură apoi asimilează aceste carbohidrați și le transformă în acizi. Apoi, acțiunea combinată a acizilor, a bacteriilor și a deșeurilor dinaprovizionare formează placa dentară care modifică smalțul și promovează formarea de carii.

Zaharurile rapide sunt cele mai dăunătoare pentru dinți și corp. Dulciurile, care trebuie consumate cu moderatie, contin in principal sucroza, produse de patiserie de glucoza care alterneaza dintii, iar unele fructe cariogene sunt pline de fructoza. Printre zaharurile care sunt cel mai puțin dăunătoare pentru sănătatea dentară se poate menționa lactoza conținută în lapte și amidon, care se găsește în alimentele și cerealele amidonice.

Sfatul nostru
Pentru a limita daunele, conștientizarea a aprovizionare echilibrat ar trebui să se facă de la o vârstă fragedă; pentru a elimina reziduurile de zahăr din dinți și pentru a preveni deteriorarea dinților, perierea ar trebui să fie optimă, dimineața și seara și, dacă este posibil, și după prânz.

* Sursa: Raportul privind îngrijirea orală Franța 04/12/2007

Nu mai mâncaţi aceste lucruri NICIODATĂ !! (Aprilie 2024)