Ce este lordoza?
Lordoza este frecvent numită deformarea coloanei vertebrale atunci când curbura naturală a spatelui este excesivă. Dar fiecare ființă umană are două lordoze: cervicale și lombare. Acestea sunt compensate prin cifoza, curburile inverse ale coloanei vertebrale. Numele patologiei legate de excesul de curbură este hiperlordoza și este, în general, în cavitatea rinichilor.
Cauza Hyperlordoza este adesea o compensație pentru cimoza dorsală anormal convexă posterior. Pentru a măsura singur arcul lombar, stați pe perete. Alăturați-vă picioarelor, cu tocurile la aproximativ cincisprezece centimetri de perete. Poți să treci mâna? Dacă răspunsul este da, trebuie să vă ocupați de situație.
hiperlordoză nu provoacă durere, dar în cele din urmă poate apărea osteoartrita și ciupiturile discului. Prin urmare, este recomandat să nu neglijați acest lucru.
tratament medical este efectuat de un fizioterapeut care te face să faci exerciții de întărire a curelei abdominale și corectarea posturii. Acesta vă va învăța să vă ușurați posibilele dureri de spate sau cel puțin să adoptați un stil de viață și o atitudine, astfel încât hiperlordoza să nu devină o problemă.
Sfatul nostru
Hyperlordoza este favorizată la femei prin purtarea de încălțăminte cu toc înalt. Linia de gravitație este deplasată înainte și crește rutina rinichilor. Este indicat să se limiteze folosirea lor sau scoaterea pe tocuri compensate.
