Alimente: "Cel mai important lucru este că copilul are gust"
Care este vârsta ideală pentru a începe diversificarea dietei?
Dacă mama alăptează, copilul este obișnuit cu gusturile și aromele diferite ale lui lapte care se schimba în funcție de ceea ce mănâncă. Dacă da biberoane, lapte are mereu același gust. Atunci va fi necesar să stimulați mai mult copilul.
Trebuie să începeți diversificarea dietei când lapte nu mai este suficient, fie spre 4lea luni, cu fructe și legume, trecând de exemplu o bucată de morcovi pe buze.
Cum procedez?
Diversificarea se face pe o masă care nu contează prea mult: gustări, pentru că copilul este mai disponibil. De fiecare dată, am un gust de mâncare: un fruct cât de des posibil. Am tăiat un măr la jumătate, zgâriați înăuntru și dați-i-l. Și eu completez cu hrană. Dacă se regăsește, scad sticla pentru copii. Dar eu mereu mă hrănesc dimineața și seara pentru că sunt liniștitoare.
În jur de 4 luni, dacă bebelușul se trezește în mijlocul nopții, este pentru că lapte nu este suficient de consistent și este înfometat. În acest caz, introduc o faina pe baza unui singur cereale sticla pentru copii seara. Cel mai bun este crema de orez, deoarece este foarte ușor de digerat.
Care este regula de aur pentru diversificare?
Copilul are intestine foarte fragile. Trebuie să introducem alimente unul câte unul și să verificăm dacă le acceptă bine în scaun și pe piele. Încep cu morcovul. Dacă văd că este bine acceptat, fac un pudră de morcovi și dovlecei ... Nu trebuie să ardem treptele. Diversificarea se face peste un an. Seara și dimineața, mereu mă hrănesc.
Care sunt perioadele diferite de mâncare?
De la 5 la 18 luni, copilul nu iese în evidență de părinții săi. Crește foarte mult și este adesea foame. Dacă îi dați o lingură și vă deschideți gura, el își va deschide gura.
Din 18 luni, își dă seama că sunt și părinți. De asemenea, știe că îi place dulceața, dar alte arome, va trebui să le învățăm.
Cum va învăța?
Copilul va lua în considerare apoi părinții. Dacă părinții sărbătoresc în timp ce mănâncă salată, va dori să guste. Acesta este un prim pas important. Pentru fiecare mâncare, va fi necesar ca copilul să fie potrivit. Ființa umană are capacitatea de a iubi totul. Uneori adulții cred că dacă nu-i place o dată, nu va mai plăcea niciodată, nu este adevărat. Depinde de felul în care se gătește. Și apoi, nu contează dacă copilul nu-i place, cel mai important este că el are gust.
Aveți vreo sfat pentru a face ca totul să mănânce unui copil?
Adolescentul vrea uneori să iasă din părinți și din familia sa, dacă toată lumea îi place fasolea verde, de exemplu. Sosul de roșii, semințele de floarea soarelui pot fi așezate pe masă și fiecare este condimentată în felul său. Când este mai în vârstă, îl puteți întreba ce face el ca o masă pentru întreaga familie. Și trebuie să fie echilibrat. Nu trebuie să fim descurajați, uneori avem momente de geniu pentru a mânca un fel de mâncare copilului său.
Pentru a citi : "Copilul meu mănâncă totul" de edițiile lui Leduc, de Marie-Claire Thareau-Dupire
