Mai 4, 2024

Cum să lupți împotriva mâinilor transpirați

Hiperhidroza palmară, un nume învățat pentru transpirația mâinilor, poate fi un handicap real în viața socială, precum și în viața profesională. Nu mai poți scuipa mâinile, totul îți alunțe mâinile. Folosind o tastatură, jucând un instrument, ținând o rachetă de tenis sau operând mănuși de cauciuc, devine o adevărată încercare.

Cauzele acestui transpirație foarte localizată, sunt adesea un exces de emoție, frică sau stres.
Dacă observați că mâinile devin neobișnuit de umedă înainte de o întâlnire importantă, profesională sau sentimentală, înainte de examinare, știți că acest fenomen nu este iremediabil și că aveți mai multe soluții disponibile pentru dvs.

Dacă transpirația rămâne foarte punctuală și rară, terapia comportamentală și cognitivă vă poate ajuta să învățați să vă stăpâniți emoții astfel încât acestea să nu mai declanșeze această umiditate a mâinii. În același sens, hipnoza ca acupunctura poate fi destul de eficientă.

În tratamentul local, clorura de aluminiu, în gel, se aplică înainte de a dormi pe pielea uscată și curată a palmelor mâinilor. Puteți utiliza mănuși pentru a promova penetrarea produsului. În dimineața următoare, clătiți-vă bine mâinile. Repetați operația timp de două sau trei nopți și mâinile umede vor dispărea treptat, deoarece clorura de aluminiu neutralizează glandele sudoripare.

O altă soluție este injectarea toxinei botulinice de tip A Botox®. Sesiunea, fără anestezie, nu depășește 20 de minute și este practic nedureroasă. Acest lucru face posibila dezactivarea glandelor sudoripare la locurile injectate. Adesea, combinația de clorură de aluminiu și Botox A® poate fi cel mai eficient mod de a elimina acest fenomen.

Iontophorèse este, de asemenea, parte din tratamente posibile. Aceasta este de a difuza un curent electric foarte slab în palmele mâinilor. Sunt necesare trei sesiuni pe săptămână, câte 20 de minute fiecare, timp de trei săptămâni, pentru a extinde sau nu în funcție de pacient, sesiuni de spațiere.
În cazurile grele, chirurgia poate distruge ganglionii simpatic care controlează transpirația. Cu toate acestea, poate provoca probleme ireversibile, deci este mai bine să evitați utilizarea acestuia.

În prevenție, evitați consumul băuturi prea calde sau prea reci de cafea, bere sau alcool. Reduceți utilizarea piperului, ardeilor sau muștarului. Mananca alimente bogate in zinc si cupru, cum ar fi ficatul, stridiile, crustaceele sau sardinele, moderat.
Unele medicamente trebuie evitate și medicul dumneavoastră vă va spune.

Sfatul nostru
Dacă suferiți de hiperhidroză severă a mâinilor, apropiați-vă de Asociația de Hiperhidroză din Franța de schimbul cu alte persoane care suferă de aceste simptome.

Atacul de Panica 5 Remedii Terapeutice (Mai 2024)