"M-am dus să văd câțiva neurologi să înving dureri de cap. Ultima dată, am făcut un raport, iar neurologul a dedus că eram o adevărată migrenă. Mi-a sugerat să experimentez asupra mea. Am refuzat, dar oferă o idee bună despre cunoștințele științifice. Nu știm de ce oamenii au migrene și de ce unii oameni au mai mult decât alții.

Am migrene când sunt frustrat și când mă supăr. Așa că încerc să nu mă supăr. Pentru asta, m-am dus să văd un sofrolog care ma ajutat foarte mult. Am învățat să mă reorient. Este important pentru că am o activitate creier mare, așa că trebuie să mă concentrez asupra corpului meu.

Am ajuns la frecvențe foarte înalte: o migrenă în fiecare zi. A devenit insuportabilă și insuportabilă. Prin practicarea sophrologiei, încercând să-și adapteze viața de zi cu zi pentru a evita dureri de cap, dormind bine, băut destul ... Putem lua mai puțin produse farmaceutice și migrenă se termină trecând. Desigur, pentru asta, trebuie să vă cunoașteți bine, este nevoie de timp. Este necesar să se facă teste, dar puțin câte puțin, se învață să știi ce cauzează durerile de cap.

Și atunci, trebuie să avem și bunul simț. Există migrene împotriva cărora nu putem lupta, dar există și altele care sunt cauzate de noi înșine. Dacă am mers la culcare la ora 5 și am lucrat 3 ore mai târziu, este normal să avem o durere de cap. Trebuie să vă adaptați viața și să faceți ceea ce aveți nevoie pentru a nu mai avea nimic. "

NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P (Mai 2024)