masaj prenatal este special conceput pentru a însoți femeia gravidă din a patra lună a anului sarcinădupă stabilizarea fătului. Un moment real de relaxare si confort, permite viitoarei mame sa traiasca un moment special cu ea copil în timp ce luptă împotriva oboselii psihice și fizice. Cu toate acestea, nu vă grăbiți în nici un institut. În timpul sarcină contraindicațiile sunt numeroase. Este important să solicitați sfatul moașei sau medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că acest lucru este posibil masaj nu prezintă niciun risc pentru tine și pentru tine copil.

Puține femei le folosesc, cu toate acestea, beneficiile masaj prenatale sunt numeroase. Aceasta permite:
- Eliberați tensiunea musculară și durerea
- Întăriți mușchii și articulațiile
- Promovați somnul și recuperarea
- Reducerea durerii sciatice
- Îndepărtați crampele vițeilor și picioarelor grele
- Îndepărtați durerile de cap și reduceți greața
- Combate stresul și anxietatea
- Păstrați o bună poziție
- Promovarea bunăstării viitoarei mame și a copil
- Îndepărtați pielea și împiedicați vergeturile
- Stabilirea unui prim contact cu copil

Beneficiile masajului prenatal pentru copil
De la a patra lună, fătul își dezvoltă abilitățile de percepție. El aude sunetele, simte mângâirile, dar și anxietățile viitoarei mame. E un adevărat burete.

masaj Relaxarea promovează secreția hormonilor de plăcere, cum ar fi oxitocina. În timp ce mama în așteptare se relaxează și se bucură de acest moment de relaxare intensă, copil beneficiază și de dulceața și beneficiile acestui moment. Mângâirile îl asigură și contribuie la împlinirea lui emoțională.

În timpul sarcină, mai multe elemente pot conduce femeia gravidă la o stres puternic de stres care ar putea afecta copil in utero. Hormonii de stres, cum ar fi cortizolul, sunt prezenți în sânge și traversează bariera placentară. Acești hormoni afectează în mod direct fătul. masaj prenatal permite viitoarei mame să-și recâștige seninătatea și, prin urmare, promovează scăderea acestor hormoni.

Să știi : Mirosuri care pot provoca greață la femei gravidă, masaj prenatal este practicat cu uleiuri neutre, fără parfumuri.

Beneficiile masajului in timpul sarcinii! Kinetoterapeut Ruxandra Falceanu, clinica SlimArt (Mai 2024)