După ce a fost răsfățat și înconjurat de profesioniști, mama se află singură cu ea copil și durerile ei: cicatrici, crăpături, dureri de spate, vergeturi, mască de sarcină ... Mama nu ar trebui să fie păr alb, deoarece un stil de viață sănătos și o îngrijire specifică o vor ajuta să revină în formă. Câteva sfaturi care să-l ajute să depășească aceste răni mici și hassle.

Episiotomia cicatrizată (mică incizie a perineului pentru a facilita trecerea copilului în timpul nașterii)

Cusăturile pot fi inconfortabile mai ales atunci când mama se așează. Prin urmare, se recomandă o bună igienă personală. Este necesar să curățați cicatricea în timpul dușului, să o uscați delicat cu un țesut sau cu comprese (nu folosiți un prosop moale). Mama poate folosi o geaca gonflabilă pentru a sprijini mai bine poziția de ședere. Dacă durerea persistă, mama trebuie să se consulte.

Cezariană

Creatură a cărnii și a sângelui, este destul de normal ca cicatricea cicatriciană să fie dureroasă timp de câteva săptămâni și provoacă mâncărime. Înainte de a părăsi maternitatetrebuie să vă adresați un sfat medicului.

Constipație după naștere

Sărmarea intestinelor, cicatricea epiziotomică ..., motivele pentru care o mamă să fie constipație nu eșuează după o naștere. Mersul la șa poate fi dureros. Prin urmare, se recomandă să mergeți, să beți apă bogată în magneziu, să umpleți cu fibre (prune, cereale integrale ...) și să nu luați un laxativ (fără sfatul medicului), mai ales dacăcopil este alăptat în sân.

Crăpăturile după naștere

Ele apar pe sânii atunci când nou-născutul este prost poziționat pentru a alăpta. Poziția corectă? Cel mai bine este să căutați sfatul unei moașe. Dacă mamelonul este crăpat, mama ar trebui să se odihnească și să folosească un scut de mamelon. Este recomandabil să aplicați un unguent de vindecare. Consultați medicul sau farmacistul. Sânii trebuie spălați bine și uscați bine înainte și după fiecare hrănire, pentru a evita macerarea adecvată pentru fisuri.

Sânii s-au înfuriat

Mama are lapte să "vândă"! Prin urmare, ascensoarele ... laptelui sunt dureroase. În absența febrei, nu vă faceți griji. Ce să fac? copil ar trebui să suge cât de des posibil și mama să nu utilizeze o pompă de sân. Dușurile calde sunt, de asemenea, benefice. Dacă durerea se agravează, luați paracetamol. Pe de altă parte, este necesar să se consulte în caz de durere persistentă și febră.

Sânii congestionați

Uneori, sânii sunt tensionați și fierbinți. Această congestie se poate datora unui ritm puțin mai regulat de hrănire. Sânii trebuie să se adapteze la acest nou ritm. Ce trebuie să faceți pentru a ameliora sânii congestionați? Luați dușuri calde și efectuați masaje blânde în jurul areolei sânilor.

Sânii, care sunt deosebit de sensibili la variațiile hormonale, își vor pierde tonul după nașterea copil. Timp de nouă luni, au suferit schimbări profunde. Ei își vor redobândi forma numai după revenirea ciclurilor menstruale normale.
În ceea ce privește mameloanele, acestea pot avea o culoare mai închisă. Se recomandă purtarea unui sutien în mod constant (zi și noapte). Dacă alăptați, există modele speciale. Mama poate aplica zilnic un hidratant care poate funcționa, cu excepția sfârcurilor în perioada dehrănire. Dacă practicați un sport, ar fi bine să lucrați pecs.

Hemoroizi după naștere

Venirea unui copil pot fi însoțite de hemoroizi. Mama ar trebui să solicite sfatul farmacistului sau medicului care va prescrie o cremă specifică. Este recomandată o dietă echilibrată și picantă. Ce factori de risc sunt susceptibile de a dezvolta hemoroizi după naștere de copil ? Foarte bună întrebare! Cei mai importanți factori sunt constipația,naștere traumatice și mari copii.

Dureri de spate după nașterea copil

Timp de noua luni, spatele dvs. nu a fost scutit, inclusiv cresterea in greutate. Trebuie să fii atent când porți copil. Dacă mama suferă prea mult, trebuie să meargă la un specialist.

Probleme venoase după naștere

După cenașterevenele pot rămâne vizibile ca varicozități sau vene varicoase. Ce să fac? Ridicați fundul patului, evitați băile fierbinți și exercițiu (mersul pe jos, înotul, ciclismul ...). Dacă sunteți îndoieli, mama trebuie să meargă la un flebolog care va sugera cea mai potrivită soluție.

Pielea uscată după naștere

Modificări hormonale care apar după naștere de copil, dă un aspect rău și usucă pielea. Tenul proaspăt al mamei se va întoarce după întoarcerea scutecelor. Între timp, trebuie să bea mult, să evite săpunurile prea agresive și să aplice regulat un hidratant.

Masca de sarcină după naștere

Această pigmentare, constând din pete maronii sau gri, apare de obicei în a doua jumătate a sarcinii și poate dura câteva luni. Petele sunt situate în mijlocul frunții, pe bărbie și în jurul gurii. Cum să scapi de ea? Protejând-vă de soare (pălărie, ochelari, cremă anti-UV ...). Dacă aceste pete maro sau gri persistă, mama trebuie să meargă la un dermatolog care va propune un tratament.

Alunițele

Ele pot apărea sau se pot modifica în timpul și dupănaștere. Pentru a privi! Mama ar trebui să consulte un medic chiar dacă există îndoieli (marginile neregulate, variația culorii, creșterea mărimii).

Traverse după nașterea lui copil

Au apărut în timpul sarcinii datorită distensiei cutanate și a factorilor hormonali. După cenaștere, aceste vergeturi vor fi din ce în ce mai vizibile. Expunerea la soare este puternic descurajată. Cu timpul, ele sunt din ce în ce mai discrete, dar nu dispar. Ele dau drumul unor vene albe fine.

părul

Înainte de sarcină, au fost strălucitoare și mătăsos. Deoarecenașteremama își pierde părul. Pentru a le da o nouă forță și strălucire, unii specialiști recomandă tăierea lor după nașterea copil și să limiteze utilizarea uscătorului electric. O lipsă de fier poate agrava acest fenomen natural. Medicul va prescrie un medicament.

celulita

Variațiile hormonale și sarcina favorizează dezvoltarea acestor mase mici de grăsime. Este necesar un stil de viață sănătos (mănâncă bine, bea multă apă și joacă sport regulat), dar nu șterge întotdeauna celulita. Cremele anticelulitice sunt mai mult sau mai puțin eficiente. Mama trebuie să contacteze dermatologul ei care o va ajuta să aleagă produsul potrivit.

Copiii blues

Baby Blues, care apare de obicei în jur de două săptămâni dupănaștere, se manifestă prin crize de lacrimi. Sensibilitatea mamei este în viață. Lacrimile ei pot fi asociate cu râsete necontrolate. Alte mamici vor avea izbucniri de furie și / sau nervozitate. Ce să fac? Trebuie să vorbiți despre asta și să împărtășiți sentimente altor membri ai familiei și prietenilor. Dacă copilul blues persistă, acesta trebuie trimis medicului.

Niciodată Să Nu Faci Asta Când Ești La Menstruație !! (Mai 2024)