Tracy Anderson, antrenor al starului ultra-celebru din Statele Unite, ajunge în curând în Franța pentru a-și pune în aplicare metoda. Metodă care sa dovedit a fi și care ar trebui să cucerească rapid inima francezilor. Pentru a vă convinge, este suficient să menționați numele celebrităților pe care le-a urmat. Victoria Beckham, Madonna sau Gwyneth Paltrow, pentru a numi câteva. GirlsFromMainStreet.com sa întâlnit cu antrenorul, în timpul unui interviu la Hotelul Collector din Paris și a întrebat despre câteva sfaturi de fitness și de gătit, de la metoda ei incredibilă, pentru a le transmite apoi. Desigur, editorii nu au putut să se refere la model, Gwyneth Paltrow, o întruchipare perfectă a unui stil de viață irepetabil, cu o siluetă lungă și cu piele de piersică. Pentru a obține un astfel de rezultat, nici un miracol: frumosul Gwyneth a trebuit să facă foarte mult efort. A urmat metoda Tracy Anderson de șase ori pe zi timp de șapte ani. Deci, fetelor, știi ce trebuie să faci pentru a arăta ca artistul subtil al Piper în Iron Man 3.
Din partea nutriției, Tracy Anderson a mărturisit că a dat sfaturi nutriționale blondei frumoase, la începutul colaborării. În plus față de aceste recomandări, cele două femei au împărtășit, de asemenea, mici momente de plăcere, în jurul unei rețete speciale, care ne-a spus Tracy Anderson. "Gwyneth și cu mine suntem doi mari fani ai migdalelor și un lucru pe care ne place să-l facem este să luăm o mână de migdale, să-i răsturnăm cu o pulbere de ciocolată numită cacao, să adăugăm jumătate din banană, lapte de migdale, praf de proteine ​​de vanilie și de a face un smoothie. " O rețetă destul de simplă, Tracy Anderson și Gwyneth Paltrow deosebit de afectiv. Depinde de tine să testați acum!

8-Minute Workout | Tracy Anderson | Health (Aprilie 2024)