Totul despre menopauză
Menopauza are loc între vârsta cuprinsă între 50 și 60 de ani, în funcție de femei, atunci când ovarele nu mai funcționează. Din punct de vedere medical, menopauza apare atunci când o femeie nu a avut o perioadă menstruală după 12 luni consecutive. Deoarece, chiar și după apariția primelor semne de menopauză, regulile se pot reapari după câteva luni.
Menopauza este un fenomen natural, aceasta nu este o boală și nu există nicio legătură între a lua un contraceptiv și apariția primelor simptome.
Menopauza nu apare brusc iar ovarele nu își opresc activitatea peste noapte. Se întâmplă în etape, pe o perioadă de aproximativ 3 până la 4 ani, înainte de încetarea completă a funcției ovariene și a menstruației. Această perioadă intermediară se numește premenopauză sau perimenopauză.
În timpul perioadei de perimenopauză, perioadele sunt mai neregulate, iar excesul de estrogen comparativ cu progesteronul determină o creștere a volumului sânului sau creșterea în greutate ...
Simptomele și inconvenientele pe care le observăm ...
Scăderea producției de estrogen poate care provoacă bufeuri, uscăciune vaginală, o mare oboseală în unele cazuri, durere articulară, somn deranjat, balonare, o mică ciclotimie ... Contactul sexual poate fi mai mult sau mai puțin dureros în această perioadă. Pielea devine mai subțire și mai fragilă, declinul hormonilor sexuali accelerează îmbătrânirea ...
Blitz-urile pot persista de ani, uneori până la 10 ani. Intensitatea variază în funcție de fiecare femeie și provoacă un disconfort mai mare sau mai mic, care poate perturba și altera calitatea vieții. Acest fenomen este observat în marea majoritate a cazurilor. Hiperactivitatea cerebrală a hipotalamusului determină aceste bufete să depășească deficitul de estrogen.
După oprirea regulilor, producția de estrogeni poate continua încă doi ani. Prescrierea unui progestogen de către medicul dumneavoastră vă poate ajuta să aveți un ciclu normal. Menopauza va fi definitivă numai atunci când acest tratament progestativ devine ineficient și nu va mai conduce la apariția menstruației.
Sunt tratamentele hormonale sigure?
Un studiu medical american privind înlocuirea hormonilor a provocat recent panică în rândul femeilor. Riscurile de cancer mamar, flebită sau embolie pulmonară sunt asociate cu acești hormoni ... Nici un studiu nu a demonstrat cu adevărat aceste riscuri: tratamentele în Statele Unite sunt foarte diferite de cele administrate în Franța și Europa. În schimb, riscul de cancer mamar este evidențiat de numeroase studii medicale ...
Tratamentele hormonale sunt sfătuite femeilor care suferă de simptome severe de menopauză, pe întreaga durată a acestor tulburări. Acestea pot fi prescrise numai după o examinare amănunțită a sănătății dumneavoastră și în consultare cu medicul dumneavoastră.
Unii factori precum tutunul pot anticipa menopauza : poate aparea inainte de 50 de ani la fumatori mari.
După câțiva ani, când se confirmă menopauza și că ovarele nu mai produc hormoni, această perioadă se numește post-menopauză. Alte simptome apar: osteoporoza se poate dezvolta, riscul bolilor cardiovasculare este crescut, apar tulburări urinare ...
Medicul dvs. vă poate prescrie apoi un tratament pentru aceste simptome, nu ezitați să-i spuneți despre inconvenientele dvs. zilnice. și să aibă mamografie o dată pe an. Simptomele menopauzei pot fi, de asemenea, tratate prin medicamente pe bază de plante, deoarece unele plante conțin estrogen natural, și soia ajută la limitarea anumitor inconveniente, cum ar fi bufeurile. Homeopatia, între timp, oferă remedii eficiente, Sepia sau Pulsatilla.
Pentru a păstra potrivirea, de la 50 de aniExercițiu foarte regulat: mersul pe jos, jogging-ul sau înotul sunt bune pentru fizică și morală, permițându-vă să rămâneți dinamici și să aveți grijă de figura dvs.
Menopauza nu semnează oprirea vieții sexuale : pentru a depăși uscăciunea vaginală, utilizați lubrifianți pe care îl veți găsi în farmacie.
Sfatul nostru
după La vârsta de 50 de ani, se recomandă ca fiecare femeie să efectueze o frotiu de screening și mamografie o dată pe an: riscul de a dezvolta cancer mamar sau uterin este mai mare.
