Minutele de slăbire ale lui Valérie Orsoni: micul dej "cu aspect deosebit de bun!
Pentru un ten proaspăt și radiant, nimic nu bate o dietă bogată în vitamine și antioxidanți. Deci, pentru a începe săptămâna în frumos și a găsi o piele pentru bebeluși vom începe prin stocarea pe fructe și legume brute.
Mic dejun special "frumos" pentru următoarele 7 zile.
Ziua 1: 1 banană, 1 măr, 2 smochine uscate și 1 kiwi
Ziua 2: 1 grapefruit roz, 2 caise și 1 castron de fructe de padure rosii
Ziua 3: 1 Îmbogăiți mango / căpșuni și grepfrut
Ziua 4: 10 migdale proaspete, 1 piersic, o mână frumoasă de căpșuni și 2 smochine uscate
Ziua 5: 10 nuci proaspete, 1 măr și 1 banană
Ziua 6: ½ avocado cu un fleur de sel, 1 măr, 2 smochine uscate
Ziua 7: 1 Boost kiwi / struguri și pere din Asia
Cu aceste mici sfaturi, veți obține o piele pentru bebeluși pentru vară, un ten radiant și proaspăt!
